Rozdíl mezi marihuanou a hašišem: co vlastně piješ nebo kouříš?

Na první pohled se marihuana a hašiš zdají být stejné - obě jsou získávány z konopí, obě způsobují opojení, obě jsou v Česku nelegální. Ale když se podíváš blíž, zjistíš, že to není jen otázka, jestli kouříš listy nebo hmotu. Je to rozdíl ve silě, v dopadu, v riziku a v tom, jak tě to může změnit za pár měsíců.

Co je marihuana a odkud přichází?

Marihuana je směs sušených listů a květů konopí, obvykle Cannabis sativa nebo Cannabis indica. V Česku se často prodává jako „kouřitelná směs“ - zelené, částečně roztříštěné části rostliny, které se vloží do papírku nebo do pipety. Obsahuje přibližně 5-20 % tetrahydrokanabinolu (THC), hlavní psychoaktivní látky. To znamená, že když někdo kouří marihuanu, začne cítit uvolnění, změnu vnímání, možná i lehkou euforii. Ale může také způsobit úzkost, zmatek nebo zrychlené tepy - zvláště u lidí, kteří to dělají poprvé nebo často.

Na trhu se často objevují i silnější varianty, jako je „skunk“ nebo „dank“ - ty mohou mít až 25 % THC. Většina lidí si myslela, že marihuana je „jednoduchá“ a „bezpečná“ droga. Ale v posledních letech se u nás zvyšuje počet případů, kdy lidé s psychickými předpoklady (např. rodinná anamnéza schizofrenie) po kouření marihuany zažili první psychotické epizody. Studie z roku 2024 z Univerzity Karlovy ukázaly, že u 18-25letých, kteří kouřili marihuanu více než třikrát týdně, se riziko vývoje trvalého poruchy pozornosti a emoční nestability zvýšilo o 67 %.

Hašiš - co je to vlastně?

Hašiš je koncentrát THC, který vzniká sběrem a zpracováním křemíkových žláz (trichomů) z květů konopí. Tyto žlázky obsahují nejvyšší koncentraci kanabinoidů. Hašiš je tedy mnohem silnější než marihuana - obsahuje 20-60 % THC, v některých případech dokonce až 80 %. Vypadá jako tmavá, tvrdá hmota - od hnědé po černou - a může být v kouscích, jako vosk nebo jako pevná pryskyřice.

Když někdo kouří hašiš, působí to rychleji a silněji. Efekty jsou intenzivnější: hlubší úleva, ale také větší riziko ztráty reality, halucinací nebo paniky. Někteří lidé ho „přijímají“ jako „hlubší zkušenost“. Ale to je iluze. Hašiš má mnohem vyšší potenciál vyvolat závislost - a to nejen fyzickou, ale i mentální. Lidé, kteří ho užívají pravidelně, často říkají, že „už nevědí, jak se cítit bez něj“.

V roce 2023 bylo v Česku zadrženo přes 120 kg hašiše, což je o 40 % více než v roce 2020. Většina z něj pochází z Maroka nebo Afgánistánu a dostává se do země přes Slovensko nebo Rakousko. V Praze a Ostravě se často prodává v kouscích po 0,5-2 g za 300-800 Kč. To je víc než dvojnásobek ceny marihuany za stejnou hmotnost - a přitom je to až 5x silnější.

Proč je hašiš nebezpečnější než marihuana?

Největší rozdíl není v tom, jak to vypadá nebo jak se kouří. Je v tom, jak to působí na mozek.

Marihuana obsahuje i jiné kanabinoidy, jako je CBD, který může mírnit účinky THC. Hašiš je téměř čistý THC - a to je problém. Mozek se na takovou koncentraci neumí přizpůsobit. Když užíváš hašiš, tvoje endokanabinoidní systém - ten, který reguluje náladu, spánek, chuť do jídla a paměť - je přetížený. Tělo začíná produkovat méně vlastních kanabinoidů. A když přestaneš kouřit, tělo nemá, co použít. Vzniká tzv. odvykací syndrom: podrážděnost, neklid, nespavost, ztráta chuti do jídla, noční poty.

U marihuany se tyto příznaky objevují jen u těch, kteří ji užívají denně po měsících. U hašiše to může nastat za 2-3 týdny. A to je důvod, proč se lidé, kteří začali s marihuanou, často přesouvají na hašiš - protože jim už není dostatečná. Je to jako když se zvykneš na jednu kávu denně a pak musíš pít čtyři, aby to mělo nějaký efekt.

Závislost - jak to vypadá v reálu?

Závislost na hašiši se neobjeví jako v filmu - někdo se nezhroutí na ulici, nekřičí a nevyžaduje narkotikum. Je to tišší, ale hlubší. Lidé začnou odkládat plány: „Zítra to přestanu.“ „Příští týden.“ Ale týden se opakuje. Ztrácejí zájem o práci, vzdělávání, přátele. Změní se návyky: místo večírků jsou doma, místo kouření s kamarády je to samotné, v noci. Přestávají mluvit o budoucnosti.

Na oddělení závislostí v Olomouci se v roce 2024 přihlásilo 147 lidí, kteří hlásili závislost na hašiši. To je o 30 % více než před pěti lety. Většina z nich byla ve věku 19-27 let. Někteří začali s marihuanou na večírku, pak přešli na hašiš, a dnes si neumí představit den bez něj. Lékaři říkají, že když někdo řekne „jen to kouřím, abych si uvolnil“, je to často první varovný signál.

Je nějaký bezpečný způsob, jak to užívat?

Není.

Žádná organizace, která se řídí vědou - ne Světová zdravotnická organizace, ne Česká lékařská komora, ani Institut pro studium závislostí - neříká, že nějaká dávka marihuany nebo hašiše je „bezpečná“. Existují jen nižší rizika. A i ty se vztahují jen na jednorázové nebo vzácné užívání.

Když někdo říká: „Jen jednou za měsíc, tak to neškodí“, překračuje hranici, kterou věda nezná. Každé užití hašiše může ovlivnit vývoj mozku u mladých lidí do 25 let. Může snížit paměť, pozornost a schopnost řešit problémy. A to i tehdy, když se to zdá „bez následků“.

Některé studie z USA a Nizozemska ukazují, že lidé, kteří začali s hašišem před 18. rokem věku, mají průměrně o 8 % nižší IQ než ti, kteří ho nikdy nezkoušeli. A to i po deseti letech přestání.

Co dělat, když už to užíváš?

Největší chyba je čekat, až „to samo přestane“. Závislost není otázka vůle. Je to fyzická a psychologická změna v mozku. A můžeš ji překonat - ale ne sám.

První krok je přiznat, že to už není jen „zábava“. Druhý krok je hledat pomoc. V Česku je zdarma k dispozici Centrum pro závislosti v Olomouci, které nabízí anonymní konzultace, podporu při odvykání i skupinové terapie. Není potřeba být „narkoman“. Stačí, že se cítíš, že to už neřídíš ty.

Nejúčinnější přístup je kombinace psychoterapie a podpory. Mnoho lidí, kteří přestali s hašišem, říká, že největší změna přišla, když začali dělat něco jiného - sport, umění, práci s dětmi, dobrovolnictví. Mozek potřebuje nový cíl. A ten se nenajde v kouři.

Když to kouříš - co si pamatuj?

• Marihuana není „bezpečná droga“. Je jen méně silná než hašiš.
• Hašiš není „hlubší zkušenost“. Je to koncentrát, který tě může zničit rychleji, než si myslíš.
• Závislost se nevyvíjí najednou. Vzniká po měsících, když si myslíš, že to stále řídíš.
• Neexistuje bezpečná dávka. Existují jen nižší rizika - a ty se ztrácejí, když užíváš pravidelně.
• Pomoc existuje. A není to slabačka. Je to odvaha.

Nejsi sám. A není pozdě. Ale čím dříve začneš dělat něco jiného, tím větší máš šanci zůstat sám se sebou - a ne s hašišem.