Které drogy nejvíce škodí na těle i mysli?

Co když řeknete, že nejnebezpečnější droga není ta, kterou vidíte na ulici, ale ta, kterou máte v lednici? V Česku každý rok zemře více než 1 200 lidí kvůli následkům užívání drog. Mezi nimi jsou i ti, kteří si mysleli, že to zvládnou. Některé látky ničí tělo během měsíců, jiné zničí mozek ještě dřív. A nejhorší? Většina lidí si ani neuvědomí, jak rychle se dostává do pasti.

Alkohol - největší zabitel, který nikdo neoznačuje za drogu

Alkohol je nejčastější příčinou úmrtí spojených s návykem ve světě. V Česku se každoročně přes 3 000 lidí dožije věku 65 let, kdyby nezneužívali alkohol. Přes 70 % všech úmrtí spojených s drogami v zemi je způsobeno právě alkoholem - ne kokaínem, ne heroinem, ale tím, co je legální, levné a přijatelné.

Nejen že poškozuje játra, ale ničí i mozek. Dlouhodobé užívání vede k atrofii mozku, ztrátě paměti, deprese a zvýšenému riziku demence. Ženy jsou k alkoholu citlivější - u nich se poškození vyskytuje rychleji a při nižším množství. A přesto se mnozí říkají, že „jen pár piv“.

Fentanyl - smrt v jedné kapečce

Fentanyl je syntetický opioid, který je 50 až 100krát silnější než morfin. V USA způsobil více úmrtí než všechny ostatní drogy dohromady. V Česku se objevuje stále častěji - často jako příměs heroinu nebo kokaínu, kterou uživatelé nevědí, že dostávají.

Jedna kapečka fentanylu může zabít. Dokonce i malé množství, které je pro někoho bezpečné, může pro jiného znamenat smrt. Největší nebezpečí? Lidé si myslí, že „to už znají“. Ale když se dávka změní - a většinou se mění - není čas na reakci. V roce 2024 bylo v Česku registrováno 87 úmrtí spojených s fentanylem - o 140 % více než před pěti lety.

Metamfetamin - když tělo začne rozpadat zevnitř

Metamfetamin není jen „speed“. Je to chemický výbuch, který tělo nechává vypalovat zevnitř. Uživatelé často ztrácejí zuby - „meth mouth“ - protože droga suší sliněnku, zvyšuje kyselost v ústech a podněcuje brnění a skrbování. Kůže se začíná odlupovat, protože uživatelé cítí, že jim pod kůží plazí hmyz. Mozek ztrácí dopaminové buňky - stejně jako u Parkinsonovy choroby.

Studie z Univerzity Karlovy ukázaly, že po třech letech užívání metamfetaminu se u 68 % lidí projevuje trvalé poškození paměti, rozhodování a emocionální regulace. Mnozí z nich nikdy nezískají zpět schopnost pracovat, mít vztahy nebo se starat o sebe.

Kokaín - když se závislost začne platit krevní cenou

Kokaín není jen „zábava“. Je to silný stimulant, který přiměje srdce k práci dvojnásobně rychleji než normálně. Výsledek? Srdce může zastat - i u mladých lidí bez předchozích problémů. V roce 2023 bylo v Česku zaznamenáno 41 úmrtí způsobených kokaínem, z toho 17 u lidí mladších než 30 let.

Nejhorší je, že kokaín není čistý. Většina produktů na ulici je příměsí - od kofeinu až po levné opioidy. Lidé si myslí, že „jen jednou“, ale příměsi mohou být smrtelné. A když se začne užívat pravidelně, tělo si vyžádá stále vyšší dávky, aby dosáhlo stejného efektu. A to je cesta k přetížení srdce, krevních cév a mozkové mrtvici.

Heroin - když tělo ztrácí chuť žít

Heroin je opioid, který rychle vytváří fyzickou závislost. První užití může být příjemné - cítíte se klidně, bez bolesti, bez starostí. Ale během několika týdnů se tělo přestane produkovat endorfiny samo. Bez heroinu se objeví bolesti, zvracení, křeče - a tělo vás přiměje k tomu, abyste ho znovu brali, jen aby jste se necítili špatně.

Největší nebezpečí? Infekce. Lidé, kteří injekčně užívají heroin, často používají špinavé jehly. Výsledek? HIV, hepatitida C, infekce srdce, záněty kůže. V roce 2024 bylo v Česku zaznamenáno 112 případů hepatitidy C spojených s užíváním heroinu - a to jen mezi lidmi, kteří se o léčbu pokusili.

Co je společného u všech těchto drog?

Všechny tyto látky mají jednu věc: ničí vaši schopnost rozhodovat. Nejde jen o fyzickou závislost. Je to ztráta sebevědomí, ztráta vztahů, ztráta smyslu. Lidé, kteří začnou užívat tyto látky, často nevědí, že se dostávají do pasti - protože droga jim nejprve dává to, co potřebují: útěch, klid, odpočinek.

Až přijde chvíle, kdy už to nepomůže. Když se tělo přestane vracet zpět. Když už nejde jen o „pár kousek“ - ale o to, aby se vůbec nezhroutilo. A v tu chvíli je už pozdě. Většina lidí, kteří přežijí, má trvalé poškození - fyzické, mentální, sociální.

Je něco, co by mělo být na seznamu, ale není?

Ano. Tabák. Nejde o drogu v tradičním smyslu, ale nikotin je jedna z nejvíce závislostních látek na světě. Každý rok v Česku zemře přes 14 000 lidí kvůli kouření - více než všichni drogoví úmrtí dohromady. A přesto ho mnozí považují za „normální“.

Neříkám, že kouření je stejně škodlivé jako fentanyl. Ale když se díváte na celkovou škodu - na počet obětí, na náklady na zdravotnictví, na ztrátu kvality života - tak tabák je největší drogou v zemi. A přesto se o ní mluví méně než o heroinu.

Co dělat, když to už je pozdě?

Není pozdě. Nikdy. Nezáleží na tom, jak dlouho jste užívali. Nezáleží na tom, jak moc jste se ztratili. Existují programy, které pomáhají - od detoxikace přes terapii až po podporu v komunitě. V Olomouci, Brně, Praze i v menších městech fungují centra, kde vás neposoudí. Tam vás prostě vezmou, poslechnou a pomohou.

Největší překážka není droga. Je to styd. A strach. Ale strach se dá překonat. Stačí jedna věta: „Potřebuji pomoct.“

Když se tělo rozhodne, že už nechce být vás

Drogy nejsou jen o „zábavě“ nebo „úniku“. Jsou o tom, že vaše tělo se jednoho dne přestane snažit. Když se játra přestanou regenerovat. Když se mozek přestane pamatovat. Když srdce přestane bít normálně. Když už nejde jen o to, že se necítíte dobře - ale že se vůbec nechcete probudit.

Některé drogy zabíjejí rychle. Jiné pomalu. Ale všechny mají jednu věc společnou: berou vás zpět. Zpět k sobě. Zpět k životu. A když to ztratíte, není to jen o tom, že jste „přehnali“. Je to o tom, že jste přestali být tím, kým jste kdysi byli - a nevěděli jste, že to přijde.