Jak se pozná gambler? Příznaky online závislosti na sázení

Nejde jen o to, že někdo vsadí pár korun na fotbal. Když se sázení stane způsobem, jakým člověk pokouší vyřešit své problémy, ztrácí kontrolu - a už neví, kde začíná zábava a kde končí závislost. Gambler není ten, kdo občas vsadí na zápas. Je to ten, kdo při prohře přemýšlí: „Ještě jednou, a všechno se vrátí.“ A pak ještě jednou. A znovu. A zase.

Co vlastně znamená slovo gambler?

Slovo gambler se v češtině často používá pro člověka, který trpí patologickým sázením. To není jen návyk - je to duševní porucha, kterou světová zdravotnická organizace (WHO) zařadila do Mezinárodní klasifikace nemocí jako porucha sázení. Tato závislost se nevyvíjí za noc. Vzniká pomalu, často jako útěk od stresu, smutku nebo prázdnoty. A když se začne projevovat, je už těžké ji rozpoznat - nejen u druhého, ale i u samotného člověka.

První varovné znaky - co se děje skutečně?

Nejčastější příznak není to, že člověk prohrává. Je to to, že nechce přiznat, že prohrává. Změny, které pozorujete u někoho, kdo se stává gamblerem:

• Pravidelně si půjčuje peníze - od přátel, rodiny, nebo z půjček na internetu
• Ukrývá své sázky - mazá zprávy, mění hesla, přesouvá peníze mezi účty
• Tráví noc za počítačem nebo mobilním zařízením, i když je unavený nebo musí vstát brzy
• Ztrácí zájem o dříve milované aktivity - sport, cestování, kamarádi
• Praví, že „jen na chvíli“ - ale chvíle se prodlužují na hodiny, dny, týdny
• Reaguje agresivně nebo zavírá se, když se o sázení zmíní

Ti, kdo jsou blízko, si často říkají: „To je jen dočasná fáze.“ Ale když se to opakuje měsíce, není to fáze. Je to závislost. A jako každá závislost, začíná v hlavě - ne v peněžence.

Online sázení - proč je to ještě nebezpečnější?

Před dvaceti lety jste museli jít do sázkové kanceláře. Dnes stačí jedno kliknutí. Aplikace na telefonu vás nechávají sázet 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Víte, že v Česku je více než 1,2 milionu lidí, kteří sází online? A z nich je podle odhadů Ministerstva zdravotnictví přes 80 000 v riziku závislosti.

Online sázení má jednu zákeřnou vlastnost: rychlost. Když prohrajete, můžete hned vsadit znovu. Žádná pauza. Žádná přemýšlení. Jen červený tlačítko s nápisem „Sázet“. A když vyhrajete - získáte okamžitou dávku adrenalinu. Mozek se naučí: „Sázení = útěk + odměna.“ A pak už to není o penězích. Je to o tom, jak se cítíte.

Kdo je nejvíce ohrožen?

Není pravda, že gambler je jen starý muž s cigaretou. Dnes je to často muž nebo žena ve věku 25-45 let, s prací, rodinou, vysokou školou. Lidé, kteří se cítí pod tlakem - pracovní, finanční, vztahový. Kteří si myslí, že „jedna šťastná sázka“ všechno vyřeší. Kteří se snaží získat kontrolu nad životem - a ztrácejí ji právě přes sázení.

Ženy se často přiznají později. Někdy až po tom, co ztratily úspory na dítě, nebo když se jim rozpadl vztah. Muži často zůstávají v „tajné fázi“ déle - nechají si to na sebe, nechtějí přiznat slabost. Ale závislost nezná pohlaví. Zná jen jednu věc: potřebu.

Co se stane, když to nezastavíte?

Prohry se nesčítají jen v korunách. Přicházíte o důvěru. O společníky. O práci. O spánek. O sebevědomí. Mnozí gambleri končí v hlubokém dluhu - někdy i v tisících tisíců korun. Někteří se pokoušejí o krádeže, podvod, nebo se stáhli z rodiny. V některých případech dochází i k sebevraždám.

Nejhorší je, že závislost nechce být vyléčena. Člověk nechce přiznat, že má problém. A když ho někdo zmíní, reaguje útokem: „Nech mě být, nejsi žádný odborník.“ Ale to je právě příznak - odmítnutí.

Jak pomoci? Nejen říct „přestaň“

Nemůžete někoho „vyléčit“ tím, že mu řeknete: „Přestaň sázet.“ To je jako říct alkoholikovi: „Přestaň pít.“ Neřeší to příčinu. Potřebuje to, co každá závislost: podpora, čas a odborná pomoc.

• Neobviňujte. Neříkejte „jsi slabý“. Řekněte: „Vidím, že to děláš, a bojíš se. Můžu ti pomoct?“
• Nabídněte pomoc - ne jen slovy, ale konkrétně: „Půjdu s tebou na poradnu.“
• Zjistěte, kde je v Česku pomoc. Některé organizace jako Centrum pro závislosti v Brně nebo Telefon důvěry (116 111) nabízejí anonymní poradenství zdarma.
• Přemýšlejte o blokování sázkových aplikací - existují nástroje, které vám to umožní na telefonu nebo počítači.

Největší chyba je čekat, až „to samo přejde“. To nejde. Závislost je nemoc - a nemoc se nevyléčí sama.

Co dělat, když jste vy sami gambler?

Je těžké přiznat, že jste v pasti. Ale první krok je právě ten, že jste to přečetli. To už je něco.

• Nepřemýšlejte o tom, jak jste „přišli“ na to. Přemýšlejte o tom, jak se z toho dostanete.
• Zapište si, kolik peněz jste strávili za poslední měsíc na sázení. Nezakrývejte. Víte, kolik je to? To vás může vzbudit - ne k další sázce, ale k akci.
• Zkuste si zablokovat přístup k sázkovým stránkám. Použijte aplikace jako Cold Turkey nebo Freedom. Nebo se obrátit na svého poskytovatele internetu - někteří umožňují blokování sázkových domén.
• Nezůstávejte sám. Najděte někoho, komu můžete říct: „Potřebuju pomoct.“
• Navštivte Poradna pro patologické sázení - je to zdarma, anonymní a není to jako u psychiatra. Je to místo, kde lidé přicházejí s tím samým problémem.

Nejde o to, že jste „zlý“ nebo „neúspěšný“. Jde o to, že jste člověk, který potřebuje pomoc. A to je v pořádku.

Je to vyléčitelné?

Ano. Ale ne tak, jak si mnozí představují. Není to jako přestat kouřit. To je dlouhý proces. Někteří lidé potřebují roky. Někteří se vrátí. Ale většina, která se rozhodne pro odbornou pomoc, se z toho dostane. V Česku je přes 60 % lidí, kteří projdou léčebným programem, úspěšně vyléčených za dva roky.

Největší překážka není peníze. Není to sázení. Je to strach. Strach, že to nezvládnete. Strach, že vás někdo odsoudí. Strach, že jste „příliš pozdě“.

Nejste pozdě. Nikdy nejste pozdě.