Zjišťovač závislosti na drogách
Návštěva našeho nástroje
Tento nástroj pomáhá posoudit, zda se osoba, kterou znáte, může nacházet v situaci drogové závislosti. Proveďte test a zjistíte, jaké kroky byste měli podniknout.
Zkontrolujte, zda jsou přítomny následující příznaky:
Výsledky
Člověk, který je závislý na drogách, se nezobrazí s tabulkou s názvem „návyk“ na čele. Neukáže vám své injekce, nevykládá, že už to nemůže zastavit. Závislost se skrývá v malých, často přehlížených znameních. Pokud máte podezření, že někdo, koho znáte, může být závislý, nejde o to, abyste ho obvinili. Jde o to, abyste poznali skutečné příznaky, které můžou vést k záchraně.
1. Náhlé změny chování
Člověk, který dříve byl otevřený, společenský a aktivní, se najednou stáhne do sebe. Ztrácí zájem o kamarády, rodinu, sport, hudbu, filmy - všechno, co dříve tvořilo jeho život. Může se stát, že přestane chodit na práci, přestane navštěvovat školu, nebo se začne vyhýbat veřejným místům. To není jen „náladovost“. To je signál, že něco vnitřně selhává.
2. Fyzické změny, které nelze přehlédnout
Závislý člověk často vypadá unaveně, i když spal. Oči mohou být červené, zčernané nebo zcela bez výrazu. Může mít ztrátu hmotnosti nebo naopak náhlý přírůstek. Někdy se objeví modřiny na pažích, jinak se vyskytují drobné rány na rukou nebo nohách - následky injekcí. Zápach potu, kouře nebo chemického zápachu z úst může být dalším ukazatelem. Tyto změny nejsou náhodné. Jsou důsledkem toho, co tělo prochází.
3. Ztráta finanční kontroly
Člověk, který dříve měl jasný rozpočet, začne mít problémy s penězi. Přestane platit účty, půjčí si peníze od přátel, prodejí věci, které mu nejsou vlastní, nebo dokonce krade. Může tvrdit, že „má náklady“, „ztratil peněženku“ nebo „musel zaplatit za opravu“. Ale když to zkontrolujete, zjistíte, že žádná oprava nebyla. Peníze nezmizely - přešly do rukou drogového obchodu.
4. Psychologické příznaky: náladovost, agresivita, paranoie
Nejde jen o smutnost. Závislost může způsobit náhlé náladové výkyvy. Člověk může být nadšený, pak náhle agresivní, nebo se zhroutí do ticha. Může být podezřívavý, dokonce k nejbližším lidem. Může tvrdit, že ho někdo sleduje, že mu někdo dává jedlý, že ho „někdo podvádí“. Tyto příznaky nejsou jen „psychický problém“. Jsou důsledkem změn v mozku způsobených drogami - zejména kokaínem, metamfetaminem nebo kokainem.
5. Změny v běžném životě
Co dělal každý den? Nyní to dělá jen někdy. Může přestat čistit si zuby, přestat se umývat, přestat si stříhat vlasy. Může mít ztrátu zájmu o vzhled, o čistotu, o pořádek. Jeho pokoj se může proměnit v hromadu špinavého prádla, zbytků jídla, nádobí. To není lenost. To je ztráta schopnosti se starat o sebe. Tělo a mysl jsou přetížené - a závislost to nezvládne.
6. Náhlé změny v přátelství
Člověk, který měl přátele z práce, školy nebo sportu, najednou začne komunikovat jen s lidmi, které neznáte. Lidé, kteří nejsou závislí, obvykle nechodí do stejných míst, nekupují stejné věci, neřeší stejné problémy. Pokud se vaše známá začíná setkávat s lidmi, kteří se vyskytují v nebezpečných oblastech, nebo se vyhýbají diskusím o svém životě - je to červená vlajka.
7. Změny ve spánku
Spánek se může zcela převrátit. Někdo spí celý den a bude vzhůru celou noc. Jiný přestane spát vůbec. To není jen „nepořádek“. Některé drogy, jako metamfetamin, úplně blokují potřebu spát. Jiné, jako opioide, způsobují přílišnou ospalost. Pokud se člověk náhle přesouvá z noci na den a naopak, nebo má příliš dlouhé období bez spánku - je to varovný signál.
8. Hledání drog - nebo jejich „zbytků“
Často najdete drobné předměty, které nemají vysvětlení: malé plástky, papírky s černými skvrnami, krabičky od injekcí, drobné pytlíčky, špinavé lžíce, vata, zápalky s popáleninami. Tyto věci nejsou „náhodou“. Jsou nástroji. Když je najdete, nezahazujte je. Zaznamenejte je. Mohou být důkazem, že něco není v pořádku.
9. Vymlouvání se a lžení
Člověk závislý na drogách se naučil lhat. Dobře. Nejen o tom, co dělal, ale o tom, co cítil, co měl, co plánoval. Může říct, že má zápal plic, když ve skutečnosti má příznaky opioidového předávkování. Může tvrdit, že je unavený z práce, když vlastně spal celý den. Lžou ne proto, že jsou zlý - ale proto, že se bojí, že je odhalí.
10. Ztráta zájmu o budoucnost
Nejhorší znamení není žádný z výše uvedených. Je to tohle: člověk přestane mluvit o budoucnosti. Nemluví o práci, o vzdělání, o cestách, o lásce, o rodině. Neplánuje nic. Vypadá to, že žije jen v okamžiku - a ten okamžik je naplněný drogou. Když člověk přestane mít představu o tom, co bude za týden, za měsíc, za rok - je to největší varování.
Co dělat, když to poznáte?
Neobviňujte. Nevyhrožujte. Neodstraňujte ho z domu. Nechte ho sám. To všechno jen zhorší situaci.
První krok je mluvit - klidně, bez kritiky. Řekněte: „Všiml jsem si, že se něco změnilo. Nechci tě obviňovat. Chci vědět, jak se máš.“
Druhý krok je najít pomoc. V České republice existují bezplatné poradny, které pomáhají i rodinám. Můžete začít tím, že zavoláte na Telefon důvěry (116 111) nebo navštívíte web Centrum pro prevenci závislostí. Tam vám pomohou najít správnou poradnu, kde se člověk může přihlásit k léčbě - bez soudního trestu, bez stigmatizace.
Závislost není morálka. Je to nemoc. A nemoc se léčí. Ne většinou jednou, ale postupně. A vždy s podporou.
Co se stane, když to necháte být?
Když nezásahujete, situace se nezlepší. Závislost se prohlubuje. Tělo se poškozuje. Mozek se mění. Vztahy se rozpadají. Někdy to skončí hospitalizací. Někdy smrtí. Někdy trestním stíháním. Ale i v těchto případech je vždy možný návrat - pokud je někdo ochoten pomoci.
Co neříkat
Nepovídejte: „To jsi si zasloužil.“ Nepovídejte: „Proč se nevysvětlíš?“ Nepovídejte: „Můžeš to přestat, když chceš.“
Tyto věty nezničí závislost. Zničí důvěru. A důvěra je první věc, kterou závislý člověk potřebuje obnovit.
Je možné, aby někdo byl závislý, aniž by se to projevovalo fyzicky?
Ano. Některé drogy, jako například benzodiazepiny nebo některé psychotropní léky, nezpůsobují viditelné fyzické změny, ale mění chování, náladu a schopnost plánovat. Závislost na těchto látkách je často skrytá - protože člověk vypadá „normálně“. Ale ztrácí schopnost koncentrovat se, má problémy se spánkem a často se vyhýbá sociálním situacím.
Může být drogová závislost jen dočasná?
Ano, ale jen v případě, že se člověk včas obrátí k odborníkovi. Někteří lidé vyzkouší drogu jednou, zjistí, že to není pro ně, a přestanou. Jiní začnou užívat pravidelně, ale v rámci kontrolovaného prostředí (např. v rámci léčby bolesti). Problém nastává, když se užívání stane závislostí - tedy když člověk už nemůže přestat bez fyzických nebo psychických příznaků odstupu. V tomto okamžiku už není „dočasná“ - je to nemoc.
Jaké drogy jsou nejčastější v České republice dnes?
Nejčastější drogou zůstává alkohol, ale mezi nelegálními látkami je nejvíce šířený marihuana, následovaná metamfetaminem a kokaínem. V posledních letech se také zvyšuje počet lidí, kteří užívají tzv. nové psychoaktivní látky (NPS) - tzv. „designer drugs“, které se prodávají jako „nelegální stimulátory“ nebo „zážitkové látky“. Tyto látky jsou nebezpečné, protože jejich složení není známé a mohou způsobit i smrt.
Může být závislý člověk úspěšný v práci?
Ano, některí lidé dokáží skrýt závislost v rámci profesního života - například lékaři, advokáti nebo podnikatelé. Ale to je jako stav, kdy auto jede s poškozeným motorem - dříve nebo později dojde k selhání. Většina těchto lidí nakonec ztratí práci, vztahy nebo zdraví. Závislost nezná výjimky - ani vysoké příjmy nebo prestižní pozice ji nezastaví.
Kde v Brně najít bezplatnou pomoc pro závislé?
V Brně funguje Centrum pro prevenci závislostí při VZP Moravskoslezského kraje. Nabízejí anonymní poradenství, podporu rodin, terapeutické programy a případně i přesun do léčebného zařízení. Další možností je poradna na adrese Kounicova 44, kde se můžete obrátit bez předchozího zápisu. Vše je zdarma a zcela anonymní.
Kam dál?
Pokud jste poznali příznaky u někoho, koho znáte - nečekajte. Neříkejte si „možná to projde“. Závislost nechce čekat. Každý den, který uplyne bez zásahu, zvyšuje riziko trvalého poškození. Zavolejte, navštivte, pomozte. Ne proto, abyste „spravili“ někoho. Ale proto, abyste mu dali šanci.