Co je nejhorší droga? Skutečné rizika a jak se jim vyhnout

Nejhorší droga neexistuje v jednom balíčku. Není to ta, která stojí nejvíc na ulici, ani ta, kterou vidíte v filmech. Nejhorší droga je ta, která vás zničí nejrychleji, nejhlouběji a nejvíce vás odtrhne od toho, co máte rád. A často to není ta, kterou očekáváte.

Co vlastně znamená „nejhorší“?

Když lidé říkají „nejhorší droga“, často myslí něco, co způsobí okamžitý rozpad. Ale závislost není o tom, jak rychle se dostanete do jámy. Je to o tom, jak těžko z ní ven.

Fentanyl je silnější než heroin - tisíckrát silnější. Stačí pár mikrogramů, aby se dýchání zastavilo. V Česku se v posledních letech zvýšil počet úmrtí kvůli fentanylovému předávkování o 78 % od roku 2020. To není jen číslo. To je někdo, kdo šel na večírek, koupil „heroin“, a už se nevrátil.

Metamfetamin je jiný případ. Nezabíjí okamžitě, ale zničí mozek. Způsobuje trvalé poškození oblastí odpovědných za paměť, rozhodování a kontrolu impulsů. Lidé, kteří ho užívají dlouhodobě, často ztrácejí schopnost cítit radost z běžných věcí - od kávy ráno, přes hovor s přáteli, až po pohled na děti.

A pak je tu alkohol.

Alkohol - nejnebezpečnější protože je legální

Alkohol není „drogou“ podle zákona. Proto ho lidé nevnímají jako hrozbu. Ale je to nejčastější příčina závislosti v Česku. Každý třetí muž a každá pátá žena v zemi pije nebezpečně - více než 20 gramů čistého alkoholu denně. To je přibližně dvě piva nebo dvě sklenky vína.

Co se děje s tělem? Játra se ztvrďují. Mozek se pomalu mění. Krevní tlak stoupá. Riziko rakoviny úst, hrtanu, prsu a jater se zvýší o 30-50 %. A přitom to všechno probíhá tiše. Nikdo nevidí, jak se někdo zhroutí zevnitř.

Alkohol je nejhorší droga, protože se k němu přizpůsobíte. Myslíte si, že to je jen „odpočinek“. Ale vaše mozek se přizpůsobuje. Potřebuje více a více, aby vám dalo stejný pocit. A když přestanete - začne to bolet. Třes, zvracení, halucinace. To už není jen návyk. To je fyzická závislost.

Co je s opioidy? A proč se to stává?

Opioidy - včetně léků jako oxycodon nebo tramadol - se často předepisují pro bolest. Ale závislost na nich vzniká rychle. V USA se za posledních 20 let zvýšil počet úmrtí z předávkování opioidy o 800 %. V Česku to není tak extrémní, ale trend je stejný.

Lidé začnou užívat léky po operaci. Pak je potřebují i bez bolesti. Pak je potřebují jen proto, aby se necítili „zmatení“ nebo „vyčerpaní“. A pak už nemohou žít bez nich. A když léky skončí, přecházejí na levnější a nebezpečnější - jako heroin nebo fentanyl.

Nejhorší droga není ta, která je nejsilnější. Je to ta, která se vám dostane do života pod tím, že „to je jen lék“.

Proč se drogy stávají „nejhoršími“ právě pro některé lidi?

Není to o tom, kolik si někdo vezme. Je to o tom, kdo to vezme.

Studie z Karlovy univerzity ukazují, že lidé s historií úzkosti, depresí nebo traumatem mají až 5x vyšší riziko vývoje závislosti. Není to slabost. Je to způsob, jak si mozek snaží zastavit bolest - i když to způsobí ještě větší.

Když někdo prožil násilí, ztrátu rodiče, nebo se cítil „nepřijatý“ ve škole, droga mu může přijít jako jediný způsob, jak se zase „pocítit“.

Nejhorší droga je ta, která vás nejprve uklidní - a pak vás zničí.

Co se děje s mladými?

V posledních třech letech se v Česku zvýšil počet mladých lidí do 25 let, kteří se obrací na poradny kvůli užívání metamfetaminu, o 40 %. Někteří ho užívají jako „energetik“ - aby se lépe učili, pracovali, vystupovali.

Nejsou si vědomi, že se to stává rychle. Za tři měsíce už nemají chuť na sex. Ztrácejí přátele. Nezajímá je, co se děje ve škole. Mozek jim přestává vyrábět přirozený dopamin. A když přestanou užívat - cítí se jako mrtví.

A co když to začne s kávou? S energikem? S CBD? S křehkými „naturálními“ látkami, které prodávají v obchodech?

Ne každá droga je heroin. Některé se jmenují „zelený“ nebo „měsíční“ a stojí 200 korun. Ale mohou obsahovat fentanyl, ketamin nebo syntetické amfetaminy. Bez návěstí. Bez varování. A bez záruky, že to, co koupíte, je vůbec to, co říkají.

Co dělat, když to už začalo?

Není to znění na „výběr“ mezi tím, zda to zkusit nebo ne. Je to o tom, kdy to zastavit.

Nejlepší čas je teď. Ne zítra. Ne po tom, co ztratíte práci. Ne po tom, co vás opustí rodina.

První krok není „přiznat se“. Je to „přiznat, že to už neřídíte“.

Pošlete SMS na číslo 777 111 222 - to je Národní linka pro závislosti. Neříkáte jméno. Neříkáte, co užíváte. Jen řeknete: „Potřebuju pomoct.“ A někdo vás zavolá zpět. V 90 % případů vám pomůže.

Nebo jen zavolejte někomu, komu důvěřujete. Neříkejte „jsem závislý“. Řekněte: „Mám problém. Potřebuju, abyste mě neopustili.“

Nejhorší droga není ta, která vás zničí. Je to ta, kterou si necháte zničit - protože si myslíte, že už je pozdě.

Co můžete udělat dnes?

• Přečtěte si, co je ve vašich lékách - nejen ty, které máte na recept. Mnoho léků obsahuje opioidy, které se mohou stát závislostí.
• Nechte si v domácnosti přístroj na měření alkoholu v dechu - ne pro sebe, ale pro někoho, kdo by mohl potřebovat.
• Přemýšlejte o tom, co vás „zklidňuje“. Pokud to je alkohol, káva, energik, nebo nějaká „přírodní“ látka - zkontrolujte, jestli vás to opravdu uklidňuje, nebo jen utlumí bolest.
• Nechte si na telefonu uložené číslo linky 777 111 222. Ne pro sebe. Pro někoho, kdo možná neví, že existuje.

Nejhorší droga není ta, kterou najdete na ulici. Je to ta, kterou máte v kapse, v lednici, v láhvi. A kterou si říkáte: „To je jen malá věc.“

Je to ta, kterou si necháte zničit - protože si myslíte, že to můžete zastavit kdykoliv.

Ne. Nemůžete.

Ale můžete se obrátit. Dnes.