Závislosti v listopadu 2025: od alkoholu po pervitin a internet

When working with závislost, chronická nemoc mozku, která mění chování, emoce a tělo trvale. Also known as návyk, it není známkou slabosti, ale fyzickou a psychickou změnou, kterou tělo nemůže překonat jen přestáním. V listopadu 2025 jsme se podívali na to, jak se závislost projevuje v reálném životě – ne v teorii, ale v kuchyni, na ulici, v rodině a ve spánku. Nejčastější z nich? Alkohol, pervitin, mobil a nákupy. A všechny mají jedno společné: nezačínají jako problém. Začínají jako útěcha.

alkoholismus, ztráta kontroly nad pitím, která ničí játra, mozky a vztahy se neobjeví najednou. Je to pomalý proces, který přesahuje počet sklenic. Když začnete pít, aby jste zamlčeli úzkost, nebo když se vzbudíte s bolestí hlavy a už nevíte, jestli jste pili proto, že chtěli, nebo proto, že nemohli přestat – už jste v něm. A není to jen o tom, kolik piješ. Je to o tom, jak se změnila tvá žena, tvůj syn, tvůj přítel, když jsi začal pít. V článku o zbytkovém alkoholu, látkách, které zůstávají v těle i po přestání pít jsme vysvětlili, proč se někdo po půl roce odvykání stále cítí jako ve stínu. Tělo si pamatuje. Mozek taky.

pervitin, mocná amfetaminová látka, která rychle ničí nervový systém a způsobuje psychózy není jen „křemík“. Je to zbraň, která se prodává jako řešení únavy. A když se člověk z ní pokusí dostat, tělo se rozpadá. V článku o tom, jak se rychle dostat závislosti na pervitinu, jsme napsali o krocích, které fungují – ne o falešných slibech, ale o detoxu, podpoře a tom, že v Česku existují bezplatné centra, která ti neosudí. A co závislost na mobilu, úzkost, která vzniká, když nemáš přístup k telefonu? Není to jen přehnané používání. Je to změna v mozku, která způsobuje, že se lidé nechají vytrhnout z reality, když se jim telefon ztratí. To se týká dětí, rodičů, studentů – každého, kdo už neví, jak žít bez notifikací.

Co najdeš v těchto článcích?

Nechceš teorie. Chceš vědět, jak poznat, že žiješ s alkoholikem. Jak se pozná, že dítě je závislé na mobilu. Jak dlouho trvá, než se tělo zbaví dvou decilitrů lihoviny. Co dělat, když tvůj přítel bere drogy a odmítá pomoc. Co jíst před pitím, aby to nebylo tak škodlivé. Jak se liší marihuana od hašiše. Proč se někdo stane shopaholikem a jak to překonat. A proč je nejnebezpečnější droga v Česku v roce 2025 nejen heroin, ale alkohol.

Tyto články nejsou o tom, jak jsi špatný. Jsou o tom, jak to funguje. Jak se změní mozek. Jak se změní tělo. Jak se změní život. A jak se to dá zvrátit. Ne každý musí být lékař, aby pomohl. Stačí vědět, co hledat. A kde se obrátit. Tady máš všechno, co potřebuješ. Bez falešných slibů. Bez lákání. Jen pravda – a cesta ven.