Junior Club Adiktologie – Váš průvodce světem závislostí

Na našem webu najdete články, které rozkládají složité téma závislosti na jednoduchý jazyk. Ať už se zajímáte o drogy, alkohol, marihuanu nebo digitální zlozvyk, máme konkrétní tipy, které můžete hned použít.

Co najdete na našem webu

Máme sekce jako Zdraví a wellness, Zdraví a bezpečnost i Internetová bezpečnost. Každá sekce obsahuje čtivé články – od toho, jak rozpoznat první příznaky závislosti až po praktické kroky, jak ji překonat. Vše je podpořeno aktuálními informacemi a příklady z reálného života.

Jak začít řešit závislost

První krok je vědomí, že potřebujete změnu. Přečtěte si náš článek o odvykání a udělejte si seznam otázek, které chcete probrat s odborníkem. Poté vyhledejte místní podporu nebo online poradnu – často stačí jen pár rozhovorů, abyste získali motivaci.

Junior Club Adiktologie je tady, abychom vám pomohli najít zdravou cestu. Procházejte, čtěte a sdílejte své zkušenosti, protože každý krok vpřed se počítá.

Jak vzniká drogová závislost? Proces, který změní váš mozek navždy

Jak vzniká drogová závislost? Proces, který změní váš mozek navždy

Drogová závislost nevzniká náhodou - vzniká, když drogy přepíší mozek. Tento článek vysvětluje, jak se mění neurologické procesy, proč se někdo závisne a proč je možné se z ní vysvobodit.
Zobrazit více
Co droga vyvolává? Jak návyk přeměňuje mozek a život

Co droga vyvolává? Jak návyk přeměňuje mozek a život

Droga nezačíná jako závislost - začíná jako útěcha. Ale jak se změní mozek, přestaneš mít volbu. Zjistěte, co se děje v těle a hlavě, když se návyk přemění na nemoc, a jak lze přežít i po tom, co se zdá nevratné.
Zobrazit více
Jak porazit drogovou závislost: průvodce krok za krokem

Jak porazit drogovou závislost: průvodce krok za krokem

Drogová závislost není otázka slabosti - je to nemoc, kterou lze překonat. Zjistěte, jak probíhá detoxikace, kde najít podporu a jak se vyhnout relapsům. Průvodce krok za krokem pro lidi v Česku.
Zobrazit více
Co dělat, když je dítě závislé na počítači: praktické kroky pro rodiče

Co dělat, když je dítě závislé na počítači: praktické kroky pro rodiče

Závislost na počítači u dětí není jen o čase před obrazovkou, ale o emocích a potřebách. Tento článek ukazuje 5 praktických kroků, jak pomoci dítěti získat zpět kontrolu nad životem - bez kázně a bez trestů.
Zobrazit více
Jak dlouho je v těle extáze? Vliv, trvání a rizika MDMA

Jak dlouho je v těle extáze? Vliv, trvání a rizika MDMA

Extáze působí jen několik hodin, ale její dopady na mozek trvají dny až měsíce. Zjistěte, jak dlouho je MDMA v těle, jaké má rizika a proč je i jednorázové užití nebezpečné.
Zobrazit více
Jak dlouho vydrží alkoholik bez alkoholu? Pravda o odvykání a detoxikaci

Jak dlouho vydrží alkoholik bez alkoholu? Pravda o odvykání a detoxikaci

Jak dlouho vydrží alkoholik bez alkoholu? Závislost není jen o fyzické odvykání - je to proces, který trvá měsíce i roky. Zjistěte, co se děje v těle a mysli po přestání pít.
Zobrazit více
Jak dlouho trvá čištění těla od alkoholu - přesný časový plán od výpadku po obnovu

Jak dlouho trvá čištění těla od alkoholu - přesný časový plán od výpadku po obnovu

Jak dlouho trvá čištění těla od alkoholu? Zjistěte, kdy alkohol zmizí z krve, jak se obnovují játra, mozek a střeva, a co můžete dělat pro rychlejší regeneraci. Praktický plán pro každý den.
Zobrazit více
Jak se zachovat, když jste opilí - praktický návod

Jak se zachovat, když jste opilí - praktický návod

Praktický návod, co dělat, když jste opilí: bezpečné kroky, jak se dostat domů, jak zmírnit kocovinu a kdy vyhledat odbornou pomoc.
Zobrazit více
Co způsobuje závislost na mobilu? Příčiny, dopady a cesta k odvyknutí

Co způsobuje závislost na mobilu? Příčiny, dopady a cesta k odvyknutí

Zjistěte, co způsobuje závislost na mobilu, jak ovlivňuje zdraví a jak ji úspěšně překonat s praktickými tipy a digitálním detoxem.
Zobrazit více
Co ničí drogy? Kompletní přehled škodlivých účinků na tělo i život

Co ničí drogy? Kompletní přehled škodlivých účinků na tělo i život

Článek odhaluje, jak drogy ničí mozek, srdce, játra, plíce a další orgány, a také popisuje psychické a sociální dopady a cestu k zotavení.
Zobrazit více

© 2025. Všechna práva vyhrazena.