Podpora alkoholika: jak pomoci a neztratit se sama
Podpora alkoholika, osoba trpící závislostí na alkoholu, která ztratila kontrolu nad pítím a jeho dopady na život. Also known as alkoholik, it je často vidět jako slabý člověk, ale ve skutečnosti je to někdo, kdo bojuje s chronickou nemocí mozku, která změnila jeho chemii, chování i vztahy. Nejde o to, jestli pije denně nebo jen ve víkendy. Jde o to, jestli už nemá volbu. A když máte někoho blízkého, kdo to prožívá, vaše role není lékař, ani policie, ani záchranná služba. Vaše role je být přítomný – bez soudů, ale i bez iluzí.
Podpora alkoholové závislosti, chronické nemoci, která postihuje mozek, tělo i vztahy, a vyžaduje lékařskou, psychologickou i sociální pomoc začíná tím, že přestanete hledat záchranné řešení. Neexistuje žádná magická věta, která by ho přesvědčila. Neexistuje žádný návod, jak ho „přimět“ k uzdravení. Ale existují konkrétní kroky, které vám pomohou neztratit se sami. Víte, že abstinenční syndrom, fyzická a psychická reakce těla na přestání pít, která může být životně ohrožující a vyžaduje lékařský dozor může začít už za 6 hodin po posledním pití? A že někdo, kdo se snaží přestat, může být agresivní, deprese, nebo úplně odstíněný – a to není jeho vina, ale důsledek poškozeného mozku?
Největší chyba, kterou dělají rodiny, je myslet, že pokud přestanou křičet, přestanou se stěžovat a přestanou se snažit „zachránit“, budou všechno mít pod kontrolou. Ale kontrola je iluze. Pravda je, že jediné, co můžete ovlivnit, je to, jak reagujete. Když se naučíte rozpoznat znaky rodinné závislosti, stav, kdy blízcí závislého osoby začnou upravovat svůj život, citově se ztrácejí a přestávají dbát na vlastní potřeby, začnete vidět, že vaše bolest není „pouze vaše“. Je to důsledek systému, který se rozpadá. A systém můžete opravit – ale jen když nebudete chtít opravit druhého. Budete chtít opravit sebe.
Tady najdete příběhy, které vás neosudí. Návody, které neříkají, co byste měli dělat. Jen co funguje. Jak poznat, kdy je čas hledat pomoc pro sebe. Jak se chovat, když odmítá léčbu. Jak přežít noc, kdy se vrátí opilý. Jak se neztratit v tom, že chcete pomoci. Všechno to, co potřebujete, když už nemáte sílu křičet, ale také nemáte sílu odejít.
